初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适(shì)应，不(bù)会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度(dù)，不要频频转换。

　　有(yǒu)的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助他人(rén)力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中(zhōng)考

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