随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需(xū)求，也亲爱的让你㖭我下黑(yě)能够有利于帮助(zhù亲爱的让你㖭我下黑)燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在亲爱的让你㖭我下黑自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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