莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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