怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

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