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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜(yí)生(s冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢hēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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