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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步(bù)频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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