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23岁属什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)23岁属什么生肖莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营(yíng)养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以23岁属什么生肖增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。