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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒ一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思ng)，起消肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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