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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子要(yào)贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程中，说过头的(de)话，就是要润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素(yào)让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门(mén)的时间(jiān)练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样就能(néng)集零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把(bǎ)一(yī)些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大略的计(jì)划，在(zài)一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说(shuō)在一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多了，再(zài)练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们(men)觉得(dé)埙的声音比较的婉(wǎn)转，可以(yǐ)引起(qǐ)人们的(de)思念故人之(zhī)情，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实(shí)埙是(shì)可(kě)以用来吹，它(tā)是中国最(zuì)古老(lǎo)的吹奏乐器，在很大重大(dà)的场面(miàn)都能见到，吹出来的声(shēng)音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回(huí)味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙的评(píng)价也(yě)是很高(gāo)的，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载中我(wǒ)们可以确认(rèn润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅(yǎ)乐(lè)乐器大家(jiā)族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百年(nián)来，由(yóu)于种种(zhǒng)原因(yīn)，人们除了(le)在欣(xīn)赏宫(gōng)廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道还有埙(xūn)这样一种乐器(qì)了(le)。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制(zhì)作(zuò)家(jiā)和(hé)作曲(qū)家的(de)共(gòng)同努力下，埙(xūn)作为乐器有了标准化和(hé)规范化的制作，喜爱埙乐(lè)并(bìng)且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了(le)遗(yí)失已久(jiǔ)的(de)古风，埙正在(zài)成为(wèi)一种文(wén)化现(xiàn)象被越来越多(duō)的人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-埙

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