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　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋(xuán)转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把跳(tiào)跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没(méi)有灯，可以省(shěng)略这一(yī)步）。

　　2、不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思把跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳(shéng)子，然后(hòu)把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举边跳如(rú)此重复即(jí)可。

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