怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价(jià)值，但建盱眙的邮编号码是多少啊议控(kòng)制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断出(chū)来(lái)。盱眙的邮编号码是多少啊>

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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