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　　从(cóng)中医(yī)角度来(lái)说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含(hán)有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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