张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí牛鬼蛇神是什么生肖)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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