人靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和(hé)所处的大(dà)环境相关联的(de)，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着(zhe)西装革履(lǚ)的(de)去上(shàng)班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步(bù)的需要(yào)，我(wǒ)们经常(cháng)能够(gòu)看到(dào)一(yī)些人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验(yàn)以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了(le)之前是(shì)多么(me)的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大(dà)家向着一致的目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太大(dà)的吸(xī)引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛中我们(men)就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马(mǎ)，那(nà)么在(zài)穿着上(shàng)其实没有那(nà)么高(gāo)的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉(chā)的(de)短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参(cān)加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以(yǐ六朝是指哪六朝是指哪六朝六朝)选(xuǎn)择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会让别人多(duō)想。

我(wǒ)们(men)也不(bù)排除个别(bié)女跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这(zhè)样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家(jiā)还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议。

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