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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩(suō)力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部(bù)会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩(suō)复(fù)，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收(shōu)缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一(yī)般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常大(dà)小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必太(tài)过担心。

<禧与喜的区别是什么，喜字logo设计h3>产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究(jiū)的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使子禧与喜的区别是什么，喜字logo设计(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一(yī)个角度，大约是(shì)二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少吃(chī)多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就(jiù)可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙(yá)等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就(jiù)像又要生(shēng)孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先(xiān)产(chǎn)妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱禧与喜的区别是什么，喜字logo设计咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩了。