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　　一个鸡(jī)腿多(duō)重，一(yī)个(gè)鸡腿多重多少克是鸡腿的重量(liàng)，主要看(kàn)鸡的大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)的。

　　关于一个鸡(jī)腿多重，一个鸡(jī)腿多(duō)重多少克以及一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少克(kè)，500g琵琶腿(tuǐ)有多(duō)少(shǎo)个，一个鸡腿多重(zhòng)去骨，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多(duō)重,含热量多少卡(kǎ)，一个鸡腿多(duō)重知乎(hū)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)小(xiǎo)知识：

一个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主(zhǔ)要(yào)看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一(yī)般来(lái)说，小的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大(dà)的鸡腿有250克左右的。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)是所(suǒ)有鸡的部位当中最受(shòu)人类欢(huān)迎的(de)一部分，因为(wèi)鸡腿上(shàn华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思g)的(de)肉(ròu)比(bǐ)较(jiào)紧实，而且肉质比较细化。

　　很多人(rén)在(zài)制作料理的时候会专门选择鸡腿，而不会选(xuǎn)择整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩，滋(zī)味鲜美(měi)，由于其味较淡，因(yīn)此可使用(yòng)于各(gè)种料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇(pǒ)多，在肉之中，可(kě)以说是蛋(dàn)白质最高的肉类之(zhī)一，是属于(yú)高(gāo)蛋白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫(liú)酸氨(ān)基酸的(de)含量颇多(duō)，因此可弥补(bǔ)牛及(jí)猪(zhū)肉的(de)不足。

　　同华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思时也由于鸡肉比其他肉类(lèi)的维生(shēng)素A含量(liàng)多(duō)，而(ér)在量方面虽比(bǐ)蔬菜或肝脏(zàng)差，但和牛(niú)肉和(hé)猪肉(ròu)相比，其维生素(sù)A的含(hán)量却高(gāo)出许(xǔ)多(duō)。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到腿的(de)部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时(shí)，脂(zhī)肪的含量较(jiào)多，也(yě)是在(zài)整只鸡中铁分含量(liàng)最多的一部(bù)分(fēn)。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋白质的含量比例较高，种类(lèi)多，而且消化(huà)率高，很(hěn)容易被人体吸收利(lì)用，有增强体力、强壮身(shēn)体(tǐ)的作用。

　　鸡肉含(hán)有(yǒu)对人体(tǐ)生长(zhǎng)发育有重要作用的磷脂类，是中(zhōng)国人膳华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思食结构中脂肪和(hé)磷脂的(de)重要(yào)来源之(zhī)一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒怕(pà)冷、乏力疲劳、月经不(bù)调、贫血(xuè)、虚(xū)弱等有很好(hǎo)的食疗作用(yòng)。

　　祖国医学认为，鸡肉有(yǒu)温(wēn)中益(yì)气(qì)、补虚(xū)填精、健脾(pí)胃、活(huó)血脉(mài)、强筋(jīn)骨的功效。