莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(y82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头ǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rá82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头n)的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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