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吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动(dòng)吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一(yī)定要耐心练习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习(xí)吹(chuī)埙当然(rán)有许多(duō)困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多(duō)听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵(yùn)味(wèi)、体会(huì)技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学(xué)习(xí)的(de)过(guò)程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是(shì)要让名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子(zi)常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专门的(de)时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些零散(sàn)的时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大(dà)略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得(dé)埙的声(shēng)音比较的婉转(zhuǎ怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义n)，可以引(yǐn)起人们的思念(niàn)故人(rén)之情，所以很多人(rén)不喜(xǐ)欢(huān)吹(chuī)埙。

　　其实埙是(shì)可以(yǐ)用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很大(dà)重大的场(chǎng)面都(dōu)能(néng)见到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上(shàng)，他(tā)们对于(yú)埙的评价也是很(hěn)高的，体现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载中我们可以(yǐ)确认(rèn)，埙在(zài)战国初就广泛应(yīng)用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重要(yào)成(chéng)员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原(yuán)因，人(rén)们除了在欣赏(怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义shǎng)宫廷雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年代(dài)以(yǐ)来，在演奏(zòu)家、制作家(jiā)和作曲家的共同努力下(xià)，埙作为乐器有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范化的(de)制作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐并(bìng)且学(xué)习、演奏的人(rén)越来越多(duō)，习埙(xūn)的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们似乎找到了遗失已久的(de)古(gǔ)风，埙正在成为(wèi)一种文化现象被越来越多的人(rén)所关注(zhù)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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