正确戴(dài)口罩要(yào)从洗手开端，戴口罩之前要用活动的清洁水洗手至少20秒以上，最好(hǎo)是参照6步(bù)洗(xǐ)方法。

　　首要过程(chéng)如(rú)下：

　　戴口罩之前要(yào)先分清楚口罩(zhào)的内(nèi)面和(hé)外面(miàn)。

　　一般(bān)来(lái)说把深色(sè)的朝(cháo)外，淡色的朝内，把(bǎ)含有金属线的朝(cháo)上，不含金属线的朝下。

　　之后再把口罩两头的松(sōng)紧带佩带在耳(ěr)朵的(de)两头，然后(hòu)把口罩(zhào)由上到下(xià)充沛的延展摆开。

　　金属条的方位(wèi)应(yīng)该在上面接近鼻梁的(de)部位。

　　再把口罩平展双手推拉(lā)上面部，有鼻梁调的在(zài)上方(fāng)，用指尖由内向外按(àn)压(yā)鼻梁条，顺(shùn)着(zhe)鼻(bí)梁条的方位向两头移动(dòng)以(yǐ)保证口罩密闭(bì)性，将口(kǒu)罩上(shàng)下彻(chè)底(dǐ)的打开悉数遮(zhē)住口(kǒu)鼻(bí)。

　　最(zuì)终再进行(xíng)呼气实验，假如感(gǎn)觉到鼻甲(jiǎ)两(liǎng)头有气体从口(kǒu)罩喷(pēn)出(chū)的话，再进(jìn)行必定的润饰，假如没(méi)有喷出的(de)话(huà)，阐明口(kǒu)道(dào)的密(mì)闭功用(y青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？òng)非(fēi)常好(hǎo)，能够起到(dào)非常好(hǎo)的反抗和阻隔病毒的(de)效果。

长期戴口罩对肺的(de)损害

　　长期戴口(kǒu)罩有或许会导致肺(fèi)部遭到必定的不(bù)良(liáng)影响，引起肺部通气功用下降(jiàng)，还有(yǒu)或许会导致(zhì)人体因为纤(xiān)细缺氧而诱发(fā)头(tóu)晕症(zhèng)状(zhuàng)。

　　特(tè)别(bié)是佩带N95或许KN95这些密封性相对杰出(chū)的(de)口罩，或许症状会更为严重一(yī)些(xiē)。

　　此(cǐ)外，长期戴口罩还(hái)有或许会(huì)导致鼻(bí)黏膜(mó)的血(xuè)液循环被损坏，引起防御能力下降。

　　关于(yú)患有缓慢根底疾病的(de)患者，比方肺间质性(xìng)纤维化(huà)以(yǐ)及(jí)缓慢阻塞性肺疾病患者，主张佩带口罩2个小时左右，就需求摘下来通风换气。

　　主张(zhāng)患有比较严重的根底疾病的患者(zhě)，尽或许(xǔ)呆在(zài)家里(lǐ)，避免需求长(zhǎng)期戴口罩(zhào)。

长期戴口罩，会导(dǎo)致“肺结节”增大(dà)，是真是假？医师是怎么(me)解说的(de)？

　　是假的，医师(shī)说(shuō)口罩安(ān)全无(wú)害，人戴口(kǒu)罩不会吸入有害物质(zhì)，不会导(dǎo)致肺结(jié)节产生，常常戴口罩能(néng)下降肺结(jié)节的(de)发病率。

　　有人看到网上播(bō)映的视频，说长期(qī)戴口罩(zhào)会(huì)导致肺(fèi)结节影响人们的肺功(gōng)用(yòng)，听说人们戴的口罩中有环氧(yǎng)乙烷，这是一种致(zhì)癌成分，人类(lèi)的肺损(sǔn)伤显着(zhe)。

　　但这种(zhǒng)说(shuō)法没有任何科(kē)学依据，是假(jiǎ)的(de)是流(liú)言(yán)，医(yī)师(shī)对此(cǐ)作(zuò)出了(le)专业(yè)的解说。

　　医师以为制作(zuò)口罩的资料是熔喷布，这种(zhǒng)物(wù)质具有很强的过滤功(gōng)用，对(duì)多种呼吸(xī)系统疾病有(yǒu)很好的防备(bèi)效果，他(tā)在长期阳光(guāng)暴晒下会变得软(ruǎn)弱，产(chǎn)生(shēng)一些纤细(xì)的颗粒，但不会(huì)被人吸入肺部，也不会导致结节(jié)的生成。

　　肺结节(jié)是指人类的(de)肺中(zhōng)呈现直径(jìng)小于(yú)或等于(yú)三厘米的非正(zhèng)常安排，大都肺结节(jié)都是良性的，患(huàn)者不会有(yǒu)任(rèn)何(hé)感觉，也不会(huì)有显(xiǎn)着症(zhèng)状，只要在拍胸片或许CT的时分才干发现它的存(cún)在。

　　人呈(chéng)现肺结节(jié)的首要原因是缓慢(màn)的肺(fèi)部感染(rǎn)。

　　特别是人们呈(chéng)现肺结(jié)核今后，经过(guò)医治因为(wèi)病灶不会(huì)被彻(chè)底(dǐ)吸收(shōu)就会(huì)产(chǎn)生(shēng)结节，在(zài)人(rén)在平常日子中佩(pèi)带口罩能阻挠病菌，避(bì)免肺(fèi)部感染，也能下降肺结节(jié)的(de)发病(bìng)率。

　　现在临床(chuáng)上发现了(le)90%的肺(fèi)结节(jié)都是良性的，但有10%的肺结节有产生癌变的或(huò)许，所以在呈(chéng)现肺(fèi)结(jié)节(jié)今(jīn)后也要留(liú)神尽(jǐn)量去(qù)医院查(chá)看，确认(rèn)它是良性(xìng)仍是恶性。

　　假如在体检(jiǎn)的时分查出肺结节，还能够经过它存在的(de)部(bù)位来确认它是否是良性的。

　　假如发现肺结节在双肺上叶的(de)尖(jiān)后段或许下叶背(bèi)段，阐明(míng)这种结节(jié)是良性的，假(jiǎ)如(rú)肺结(jié)节在两(liǎng)肺(fèi)上叶(yè)的前段，阐明它有或许是恶性(xìng)的。

　　行正常(cháng)状况下体积比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)的肺结(jié)节呈现癌(ái)变的或许性比较小(xiǎo)，体积越大的肺结节癌(ái)变的或许(xǔ)性越高(gāo)，平常要(yào)准时体检，及时观测肺(fèi)结(jié)节(jié)的(de)改变，别(bié)的经过(guò)CT查看，假如发现肺结节，外表不(bù)光(guāng)滑不(bù)平(píng)坦，也要进步警觉，这样的结节恶化的或许性比较高。

　　再就是肺结节的鸿沟(gōu)不明晰或许成长过快(kuài)都要进步警觉，这些肺结(jié)节(jié)或许是恶性的，假如不及时(shí)切除，会严重损害人体健(jiàn)康。

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