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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成(chéng)分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或(huò)许过一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu蜗牛是不是昆虫类)这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细(xì)适(shì)中的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以在蜗牛是不是昆虫类选择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了(le)青芒以外(wài)，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒(máng)果(guǒ)就能看出(chū)不同(tóng)，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了(le)。

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