人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个(gè)人的(de)穿着一(yī)定是可以为她(tā)加分(fēn)的，所(suǒ)谓(wèi)的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们(men)经(jīng)常能(néng)够看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以(yǐ)后贴(tiē)在(zà伊拉克是不是被灭国了i)身上不仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的(de)难受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非(fēi)常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是(shì)多么的不合(hé)时(shí)宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前(qián)进(jìn)，那(nà)就是(shì)穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的(de)伊拉克是不是被灭国了话，跑起来(lái)将会(huì)非常(cháng)难(nán)受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的(de)物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注(zhù)也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还(hái)是要适(shì)当的做(zuò)好隐私的伊拉克是不是被灭国了保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过(guò)一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的(de)短裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参(cān)加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑者(zhě)是故意那(nà)么(me)穿，那样的(de)确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对(duì)于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议(yì)。

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