且(qiě)西(xī)瓜内所含的(de)大量水分与糖分可以形成(chéng)渗透性(xìng)利尿，而桃(táo)子内也含(hán)有较多水分，所以适量(liàng)一起吃(chī)，可以在一(yī)定程度上具有(yǒu)利尿(niào)消肿的作(zuò)用，其中(zhōng)的膳食(shí)纤维(wéi)对于排便也有一(yī)定的帮助(zhù)。

怎么挑西瓜好吃又甜又沙

　　1、西瓜(guā)分公母：西瓜跟橘子一样，都分(fēn)公(gōng)母的，母西瓜的末端的圈(quān)圈会比较小，所以会比较甜，而(ér)公西瓜则比(bǐ)较大，一(yī)般(bān)在一堆西瓜中，母西瓜(guā)偏(piān)少。

　　2、看西瓜的颜(yán)色：一般青绿色(sè)的西瓜，而且瓜纹比较深(shēn)的西瓜偏(piān)甜，植(zhí)物是靠叶绿(lǜ)素进行光(guāng)合作用的，越绿说明光合(hé)作(zuò)用越(yuè)充足。

　　3、看西(xī)瓜的(de)纹(wén)理(lǐ)：买(mǎi)西(xī)瓜的时(shí)候，还需要多注(zhù)意下西(xī)瓜(guā)的纹理特点(diǎn)，一般越纹理越整齐的西瓜越甜，那些歪瓜裂(liè)枣的就尽(jǐn)量少(shǎo)买。

　　4、最后(hòu)再看(kàn)手感：我们(men)买西瓜(guā)的(de)时(shí)候(hòu)都会(huì)事先一个个均(jūn)匀一(yī)下重量，然后再用(yòng)手敲一下，如果西瓜比别的西瓜重、比较光滑，而且(qiě)一敲就能听到(dào)厚(hòu)种的感觉(jué)，说明这种西瓜已经熟透，刀下就会裂开的那种，这种(zhǒng)西瓜(guā)比(bǐ)较甜。

怎么挑西瓜(guā)又甜又(yòu)沙

　　挑(tiāo)选西瓜要从很多方面来选择，首(shǒu)先是外形、大小、瓜柄和瓜(guā)底子(zi)的(de)颜色(sè)，另外，看瓜皮(pí)的纹路，用(yòng)手指轻轻敲打西瓜(guā)听声音，这(zhè)是很多(duō)人习惯挑选(xuǎn)西瓜的方法(fǎ)。

　　要想挑到好(hǎo)的西瓜，首(shǒu)先(xiān)要(yào)看西瓜的外形，同一品种的西瓜，大西瓜(guā)比小(xiǎo)西瓜好。

　　形状好(hǎo)看(kàn)，两(liǎng)端(duān)匀称，脐部和(hé)瓜蒂凹陷较(jiào)深、四周饱满的是好瓜；头大尾小或头尖尾(wěi)粗的，是质量较差的瓜。

　　瓜柄新鲜，颜(yán)色(sè)鲜绿(lǜ)的是(shì)好(hǎo)瓜，熟瓜，而瓜柄颜色(sè)是黑褐色、茸毛脱落、弯曲(qū)发脆、蜷(quán)须(xū)尖端变黄(huáng)枯萎的，是不熟(shú)就(jiù)摘的瓜；瓜柄已枯(kū)干，是“死藤瓜”，质量差。

　　看瓜皮的纹路：瓜(guā)皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发(fā)黄(huáng)的，是(shì)熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清(qīng)的，是不熟的瓜。

　　听声(shēng)音：很多人喜欢用手指来敲(qiāo)打西(xī)瓜，用手指(zhǐ)弹瓜听到(dào)“嘭(pēng)嘭(pēng)”声的，是熟(shú)瓜；听(tīng)到“当当(dāng)”声的，还没有熟，听到“噗(pū)噗”声的，是过熟的(de)瓜(guā)。

　　但是，不同(tóng)的品种，因为瓜皮的(de)厚(hòu)度不(bù)一(yī)样，其实声音(yīn)也是不一样的(de)。

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