随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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