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城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗(xǐ)以及衣服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)，衣服(fú)搞到(dào)巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么(me)洗，衣服(fú)有巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，衣服弄(nòng)到巧(qiǎo)克力(lì)用什么洗(xǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但(dàn)也需要(yào)严格(gé)控制(zhì)好(hǎo)量，避(bì)免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比(bǐ)较常见的高热(rè)量食物，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳(tàn)水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成分都属于(yú)人体必需营养(yǎng)物质，可以起到(dào)补充人(rén)体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人(rén)体健(jiàn)康比较有(yǒu)利(lì)。但是由于巧克力中具有一定咖(kā)啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富(fù)，可以起到提升中枢(shū)神经(jīng)兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复精力(lì)，达到(dào)提(tí)神作(zuò)用(yòng)。

　　提神(shén)除(chú)了通过(guò)吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)这些食物中都含有咖(kā)啡因成分(fēn)，可(kě)以达到有效提神效果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者(zhě)影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。