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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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