随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这样(yà八哥鸟寿命是多少年ng)做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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