一(yī)公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现(xiàn),走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质(zhì)上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学(xué)家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定制的(de)标(biāo)准(zhǔn)，之(zhī)后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人(rén)们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就(jiù)是根据这(zhè)个计(jì)量单位(wèi)来计(jì)算的，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半(bàn)，所以现在人们(men)再(zài)说一公里等于多(duō)少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一(yī)千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的(de)速(sù)度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大(dà)的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走(zǒu)且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继(jì)而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的(de)固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于10雨水像从雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语00米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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