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抓蚯蚓真的能赚钱吗

抓蚯蚓真的能赚钱吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

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  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考

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