张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗)重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗p>

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力。

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