怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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