牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(h行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的ēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的zhì)品等。

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