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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意思，坐班(bān)和不坐(zuò)班是(shì)什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班是指每天按规定时间在单(dān)位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别事(shì)不能长时间离开(kāi)办公地(dì)点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用坐(zuò)在(zài)办公(gōng)室工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种(zhǒng)形(xíng)式。

　　换句话说，坐(zuò)班属(shǔ)于上班(bān)，但(dàn)上班并不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家(jiā)等，这些工(gōng)作都属于不(bù)需(xū)要坐班的(de)工作。

　　相对来说，不(bù)坐班(bān)的(de)工作对于(yú)员(yuán)工来说，时间(jiān)相(xiāng)对更加自由一(yī)些(xiē)；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言，会(huì)在(zài)一(yī)定程(chéng)度上(shàng)增加管理压力。

坐班(bān)不坐班(bān)什么意思,什么叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是(shì)不在指(zhǐ)定的办(bàn)公地点进(jìn)行办公（一(yī)般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着(zhe)办公的(de)人群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下(xià)肢(zhī)麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻(duàn)炼造(zào)带茄(jiā)成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐班，那(nà)么工作人员就不会(huì)有这总监和经理哪个大么多职业(yè)病了(le)。

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