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12是什么意思

12是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速(sù)。

  不(bù)让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或4012是什么意思0米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fà12是什么意思n)规。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)

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