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武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗(ma)

　　是的，红石榴是补血(xuè)的(de)。

　　吃石榴能补铁(tiě)补血。

　　石榴能促进铁的吸(xī)收,起到补血效(xiào)果。

　　石榴(liú)的(de)含铁(tiě)量不是很(hěn)高,但石榴中(zhōng)含有丰富维生素C,可以促(cù)进蛋白(bái)质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促(cù)进体内血红蛋白(bái)的合(hé)成(chéng),进而起到补血效果。

红石(shí)榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种较甜。

　　石(shí)榴(liú)的品(pǐn)种很多，按表皮分有(yǒu)红色、黄色等(děng)，一般红(hóng)中带点青(qīng)，青中(zhōng)带点黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色(sè)粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多(duō)张开，果形(xíng)规整，皮(pí)色光亮，叶片狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的(de)好(hǎo)。

　　外(wài)观比较圆(yuán)的石榴(liú)，皮都比较厚。

　　反而外观(guān)果(guǒ)棱显(xiǎn)现的，才是皮薄(báo)完(wán)全成熟(shú)的石榴(liú)，这(zhè)样(yàng)的石榴更甜(tián)。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分多。

　　一(yī)般同样大小的两个(gè)石(shí)榴，手感重的相(xiāng)对水分大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧(jǐn)绷的新鲜(xiān)。

　　表皮光(guāng)亮，皮(pí)肉紧绷的是(shì)新鲜石榴，外皮松(sōng)弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过(guò)久导(dǎo)致的。

　　另外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟(shú)的石榴开口(kǒu)也是自然开裂的，这样的开口不会影响石榴的(de)品质及(jí)口感。

　　但也有一些石榴是因为(wèi)雨水(shuǐ)和日(rì)晒(shài)而(ér)导致(zhì)的非自(zì)然(rán)开口，这样的开(kāi)口会影响石榴(liú)的口感(gǎn)，果粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选(xuǎn)石(shí)榴时可以(yǐ)用(yòng)指腹稍(shāo)稍(shāo)按压石(shí)榴的表(biǎo)皮(pí)，成熟饱满的石榴皮肉紧(jǐn)绷(bēng)，按下去会有硬实感，但是不新(xīn)鲜(xiān)或者(zhě)内部(bù)已(yǐ)经发(fā)烂的石(shí)榴按下去(qù)则会(huì)软软的比(bǐ)较松弛。