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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心中所含有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘(gān)，它(tā)还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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