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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

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　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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