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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的(de)情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可(kě)以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻(qīng)复活的作者是谁，复活的作者是谁弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种复活的作者是谁，复活的作者是谁(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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