踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多abo文是什么意思 abo文是谁发明的么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球abo文是什么意思 abo文是谁发明的队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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