近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，造梦西游3宠物技能几级领悟我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊造梦西游3宠物技能几级领悟宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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