马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的(de)。关于(yú)马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的(de)好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主(zhǔ)食吃的。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一般能当主食，可(kě)以弥补身体所(suǒ)需养分(fēn)及热量，与米饭(fàn)、面食等(děng)主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可以(yǐ)吃一些其(qí)他的食(shí)物，留意荤素调配(pèi)，确保养(yǎng)分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素(sù)含(hán)量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以(yǐ)及多种矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收(shōu)，因(yīn)而(ér)马铃薯可(kě)以作(zuò)为主食(shí)。不只可以弥补养分成(chéng)分，还可以促(cù)进(jìn)胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时(shí)，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食(shí)用频率十分高的蔬(shū)菜(cài)，以(yǐ)其多变(biàn)的口感(gǎn)和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化(huà)，种类也十分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮的(de)、炒的(de)，最好挑圆圆的(de)马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，就不能(néng)拿(ná)了。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不(bù)能吃，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯(shǔ)，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄色(sè)的(de)马铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)在运输过程中(zhōng)，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回(huí)去，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗主张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发(fā)芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能(néng)吃，是(shì)最基本(běn)的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较(jiào)粉(fěn)、面(miàn)，而(ér)白(bái)色(sè)肉质的马铃(líng)薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的(de)马铃(líng)薯(shǔ)归(g燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗uī)于粉质马铃薯(shǔ)，适(shì)宜用来做沙拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后(hòu)种类则属黏质，不简单煮烂(làn)，适(shì)宜用(yòng)来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防(fáng)止(zhǐ)购(gòu)买。

　　 2、看(kàn)外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮(pí)光亮的(de)，芽眼较浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙(cāo)皮，无(wú)病(bìng)斑、虫咬和(hé)机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发(fā)酵酒精气味(wèi)的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，黄(huáng)皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡(hú)萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的(de)，还要(yào)留意皮层(céng)变绿的马(mǎ)铃薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于其间含(hán)有的(de)龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被(bèi)损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度(dù)过高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果(guǒ)会开释一种使其它(tā)蔬果老化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以按(àn)捺马铃(líng)薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯(shǔ)要放在(zài)漆(qī)黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知(zhī)道(dào)什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽(yá)马铃(líng)薯(shǔ)吃不燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗得马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会(huì)含有(yǒu)很多的(de)有毒龙(lóng)葵(kuí)素，这是一种神经毒素，可按捺(nà)呼吸(xī)中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要(yào)食用须深(shēn)挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再(zài)用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼(yǎn)多的马铃薯最(zuì)好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生物(wù)碱(jiǎn)毒性大(dà)大高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽(yá)，只(zhǐ)需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以(yǐ)食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明该(gāi)马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较多的(de)龙葵素，应(yīng)立即中止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物(wù)也(yě)可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便是对什么样的马(mǎ)铃(líng)薯好的一些(xiē)介绍(shào)，这样咱(zán)们(men)在购买食材的(de)时(shí)分可(kě)以(yǐ)依照(zhào)上(shàng)面的办(bàn)法(fǎ)去试一下，这样制造起(qǐ)来(lái)或许吃起(qǐ)来的(de)时分(fēn)就可以更好地品味(wèi)它(tā)的(de)滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾(zāi)，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃薯的(de)口感也(yě)欠好，养分也(yě)较(jiào)差，真实(shí)没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来说(shuō)，马铃薯有两种(zhǒng)类型(xíng)，一种是(shì)外形没那么规矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱(zán)们(men)会(huì)主张(zhāng)挑选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由于(yú)这儿马铃(líng)薯削起来(lái)很便(biàn)利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会感觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面比较(jiào)甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻(kè)若(ruò)是拿来炒马铃薯丝的话，那是再(zài)适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色(sè)的(de)，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白(bái)色肉质的马铃(líng)薯，一(yī)般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意这一点细节，要掌(zhǎng)握(wò)好。

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