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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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