张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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