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请(qǐng)问情商是什么意思，情商到底(dǐ)是什么(me)意思

　　但现在(zài)心态学家们(men)普遍地认(rèn)为(wèi)，情商水平的(de)高(gāo)低对一(yī)个人能否取(qǔ)得成功也有(yǒu)着重大的(de)影(yǐng)响作用，而有时(shí)候其作(zuò)用甚至要超过智力的水平。

　　那么到底情(qíng)商是(shì)什么意思么?

　　2.心态学家认为情商(shāng)包括以下几个方(fāng)面的内容：一久(jiǔ)是(shì)要认识自(zì)身(shēn)的(de)情(qíng)绪(xù)。

　　因(yīn)为只有认识到自己才能成为自己生活的主宰。

　　二是能(néng)妥(tuǒ)善地管理好(hǎo)自(zì)己的情绪(xù)即能(néng)调控自己。

　　3.自我的激(jī)励，它能够使人走出生命中的低潮重新地(dì)出发。

　　四(sì)是认(rèn)知他(tā)人的(de)情(qíng)绪。

　　这是与(yǔ)他人(rén)正常的交(j楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人iāo)往来实(shí)现顺利沟通的(de)基础;五是(shì)人际关(guān)系的管(guǎn)理即领导和管理能力。

什么叫情商？

　　情商(shāng)释义：心理学上指人的(de)情绪(xù)品(pǐn)质和对社会的适应能力。

　　情商，是一(yī)种自我(wǒ)情(qíng)绪控(kòng)制能力的指数，由美国心(xīn)理学家彼(bǐ)德·萨(sà)洛维于1991年创立(lì)，属于发展(zhǎn)心(xīn)理学范畴。

　　同所有新词刚流行一样(yàng)，要确切说明其(qí)定义不是(shì)一件容易(yì)事(shì)，就连那些经常把这句话挂在嘴边的心(xīn)理(lǐ)学家也并没(méi)有对其下(xià)过确切定义。

　　但是有一点是清楚的(de)，即“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉(jué)”轿尘(chén)数等一些(xiē)情绪反应的程度。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　提高方(fāng)法：

　　第一，不抱怨不批(pī)评；高(gāo)情(qíng)商的人(rén)一般不批评别人，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指(zhǐ)责都是不(bù)良情绪，它们会传染。

　　高情商的人只会做有意义的事情(qíng)，而不做没有意义的事情。

　　第(dì)二(èr)，热情和激情(qíng)；高情商的人对生活工作(zuò)或(huò)是感情(qíng)保持热情(qíng)，有激(jī)情。

　　知道(dào)调动自己的积极情绪(xù)，让好的情绪伴随(suí)每天的生活(huó)工作(zuò)。

　　不让那些(xiē)不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三，包容和宽(kuān)容；高情商的人宽容(róng)，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界有(yǒu)多大，你的舞台就有多大(dà)。

　　高(gāo)情商的(de)人(rén)不(bù)斤斤(jīn)计(jì)较，有一(yī)颗包容和宽容的心。

　　第(dì)四，沟通与交(jiāo)流；高情(qíng)商的人善于沟通，善(shàn)于交流(liú)，并且以坦诚(chéng)的心态来(lái)对待，真诚又有(yǒu)礼貌(mào)。

　　沟(gōu)通与交流是一(yī)种技巧，需(xū)要(yào)学习，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多赞美别(bié)人；高情商(shāng)的人善于赞美别(bié)人，这种闭首赞美(měi)是发自内心的真诚的。

　　看到别(bié)人优点的人，才会进步得更快，总是挑(tiāo)拣别人(rén)缺点的人会固步自封反而退步。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-情商

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