苹(píng)果可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　苹果是可以空腹吃的(de)。

　　如果是(shì)没(méi)有胃病的普通人可以空腹吃(chī)苹(píng)果，但(dàn)是不要吃太凉的苹果(guǒ)，也不(bù)要吃(chī)太多(duō)。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病，比如有慢性(xìng)胃炎、糜烂性胃炎(yán)、消化性溃疡，则不建议空腹吃苹果(guǒ)，因为(wèi)苹(píng)果中含(hán)有大量(liàng)的(de)植物纤维，

　　同时含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)果酸，果酸(suān)一方面会影响胃黏膜，另一方面果酸和糖分(fēn)会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重(zhòng)胃酸对于(yú)胃(wèi)黏膜的损伤。

怎么挑(tiāo)苹果又多又甜又好吃(chī)

　　1、看颜色，生活中好(hǎo)多人挑苹果(guǒ)的时候，通常会喜欢(huān)挑那些(xiē)红彤彤又大(dà)的限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗(de)苹果(guǒ)，其实苹果好吃与否并不是跟颜(yán)色(sè)有一(yī)定关(guān)系的，也(yě)并不(bù)是说越红的就会(huì)越(yuè)甜儿(ér)，我们挑选苹果的时候最好挑选那种黄里透红，并且苹果(guǒ)的(de)外表面(miàn)上还会带着(zhe)一点条纹的，甚(shèn)至果身(shēn)有麻点的，这种苹(píng)果一般水分比较充足，而且口感更(gèng)好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上(shàng)所有的(de)苹果上(shàng)面(miàn)都(dōu)会带(dài)梗(gěng)，这个部(bù)位也(yě)是判断苹果公母的关键(jiàn)，买的时候最好是可以对比一(yī)下他们的大小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果了(le)，就是吃起来比较(jiào)甜的那种，如果梗比较细的话(huà)，这些苹果吃(chī)起来肯定不会太好吃，因为它的营养(yǎng)可能会跟不上(shàng)。

如何挑(tiāo)选苹果又甜又脆 挑选好苹果的六个(gè)小技巧(qiǎo)

　　1、看(kàn)苹果(guǒ)的新鲜程度。

　　如(rú)果苹果蒂周围没有褶皱的(de)，就说明这是刚摘下来的新鲜苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果(guǒ)蒂皱(zhòu)纹越多越(yuè)深(shēn)，就说明摘下来有一段时间了(le)，肯(kěn)定不新鲜(xiān)了(le)。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要(yào)看一下苹果的条纹，条纹越多，苹(píng)果就越好吃(chī)，反之条纹少的苹(píng)果既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知(zhī)道怎么(me)挑选的(de)时候，可(kě)以用手来掂一下它的(de)重量，一般来说苹果越重就说明里面(miàn)的(de)水分就越多，吃起(qǐ)来也就(jiù)越甜越清脆。

　　 4、看苹果的颜色。

　　大(dà)部(bù)分(fēn)人都是(shì)专挑红(hóng)色(sè)的苹(píng)果买(mǎi)，其实不对，很多红色的苹(píng)果可能是用了(le)染色剂。

　　应(yīng)该挑(tiāo)选(xuǎn)黄(huáng)里透红，而(ér)且看上去有一丝丝透(tòu)红的，这样的苹(píng)果(guǒ)都很甜，而(ér)且水分充足口感(gǎn)也会非常好。

　　 5、看苹果的(de)凹槽(cáo)处。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果就会很(hěn)酸。

　　挑选凹陷处比较深的，这样苹(píng)果(guǒ)才(cái)会更加香(xiāng)甜。

　　 6、看苹(píng)果的(de)手感。

　　可以用手按一(yī)按苹果(guǒ)，如(rú)果轻(qīng)轻一按发现(xiàn)按不动(dòng)，这样的苹(píng)果会有(yǒu)点(diǎn)偏酸，不(bù)够成熟。

　　如(rú)果比较(jiào)容易按下去，就说明这样的苹(píng)果(guǒ)比较甜。

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