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本番什么意思日语里本番什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环(huán)和本番什么意思日语里本番什么意思新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水(shuǐ)分，从而消本番什么意思日语里本番什么意思除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂(z本番什么意思日语里本番什么意思hī)肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热(rè)美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含量低于热美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二(èr)者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不(bù)行。