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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的(de)一(yī)种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺(cì)激，导致(zhì)患者出现腹痛(tò苹果app内购买什么意思苹果app内购买项目可以关闭吗e-height: 24px;'>苹果app内购买什么意思苹果app内购买项目可以关闭吗ng)、腹(fù)胀以及腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从(cóng)而会对(duì)身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来(lái)的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购买(mǎi)的时(shí)候也要留意(yì)一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。