75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古老的(de)天然(rán)饮(yǐn)料之(zhī)一，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的重要性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收(sh过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处ōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等(děng)。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越(yuè)好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些，实际(jì)上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶不过(guò)是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭(dā)配(pèi)在一起食用，认为这(zhè)样(yàng)味道更好(hǎo)，实(shí)际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的(de)话，就引起草(cǎo)酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等(děng)一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛(niú)奶和(hé)稀(xī)饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补充营(yíng)养，其(qí)实(shí)这样做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空腹喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的(de)蛋白质会被(bèi)迫(pò)转化为(wèi)热量消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是(shì)起不到(dào)什么营(yíng)养滋补作用的(de)。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药(yào)过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外(wài)，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的(de)身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中的(de)鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸(xī)收，所以大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大(dà)约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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