随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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