莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zh日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗è)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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