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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换(huàn)算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围(wéi)是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国(guó)叫市(shì)尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西(xī)也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一侧(cè)，一手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手扳起患者对侧(cè)肩前部至最(zuì)大限度，双手同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最(zuì)大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲(qū)，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部，另一(yī)手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大(dà)限度后，两(liǎng)手同(tóng)时(shí)用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前(qián)屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方(fāng)，用一手拇(mǔ)指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘突，另一(yī)手从患(huàn)者健侧(cè)腋(yè)下伸出(chū)，钩(gōu)扶住(zhù)其颈项部(bù)，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用(yòng)力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者(zhě)双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从(cóng)而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易(yì)增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热(rè)，放到(dào)腰部(bù)，促进血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经(jīng)常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护(hù)住腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因此，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释月子病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰围(wéi)82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释p>

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际(jì)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体(tǐ)、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度(dù)单位

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